解决焦虑的方法有哪些

一、"犹豫的豫"为何总让人吃亏生活中，我们总在"豫"与"决"之间徘徊。据统计，成年人每天平均要做35,000个决定，其中近70%的决策时间浪费在"豫"的阶段。某招聘网站2023年调研显示，求职者因犹豫错过面试机会的比例高达41%，平均薪资损失达23%。心理学中的"决策瘫痪"现象揭示：当选择超过5个时，人...