蛋白粉吃了有什么危害

1.蛋白粉过量危害，你中招了吗？近年来，蛋白粉市场规模以每年12%的速度增长（数据来源：中国营养学会2023报告），但调查显示，68%的消费者存在使用误区。某三甲医院接诊案例中，28岁健身爱好者因日均摄入150克蛋白粉，导致肾功能指标异常，敲响了健康警钟。2.三大误区正在掏空你的健康•误区一：越多...